Prima di ogni sessione di allenamento è necessario riscaldare i muscoli per evitare fastidiosi crampi o stiramenti.
Riscaldamento, gli esercizi da fare in casa pubblicato su Benessereblog.it 19 novembre 2016 21:06.
Fonte: http://feeds.blogo.it/~r/benessereblog/it/~3/13l1tMayVmw/riscaldamento-gli-esercizi-da-fare-in-casa
Nessun commento:
Posta un commento