31 dicembre – Alito cattivo: ecco cosa fare

A Capodanno capita spesso che si conoscano nuove persone. A volte nascono degli amori, altre delle amicizie, altre ancora degli appuntamenti molto romantici. Per non rischiare di rovinare tutto o di dover rinunciare perché non ci sentiamo a posto, ci sono diversi metodi per essere sicuri del nostro alito.

Naturalmente la prima regola è una perfetta igiene orale. Bisogna lavarsi molto bene i denti con lo spazzolino, anche per più minuti. Non dimentichiamoci di pulire la lingua. Si può usare lo stesso spazzolino, anche se in commercio ci sono degli strumenti appositi. È proprio lì che si annidano molti batteri, responsabili del cattivo odore.

Un errore da evitare è quello di non usare il filo interdentale o lo scovolino. Tra i denti rimangono molto spesso dei residui di cibo, che provocano odori sgradevoli.

Certo durante una cena o a una festa non è sempre possibile lavarsi i denti, ecco che ci arrivano in soccorso le gomme da masticare allo xilitolo e ai sali di zinco, che potrebbero essere delle valide alleate perché puliscono e rinfrescano.

Un’altra cosa da non dimenticare è di non rimanere completamente digiuni, perché anche questo provoca cattivo odore. Ottimo mangiare una mela, che tiene a bada il cattivo odore e rinfresca la bocca. Attenti invece ai formaggi, che sono deliziosi, ma certo non aiutano.

Oltre alle gomme da masticare un altro aiuto può arrivare da un chicco di caffè o da qualche seme di anice oppure di cardamomo. Sarete avvolti da una ventata di freschezza immediata.

 
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